Afvallen? Doe het verantwoord!
Gemiddeld hebben 75 tot 90% van de afvallers na een jaar weer hetzelfde gewicht als voor het afvallen
Gemiddeld hebben 75 tot 90% van de afvallers na een jaar weer hetzelfde gewicht als voor het afvallen
7 walnoten per dagen verlaagt de kans op hart- en vaatziekten
Eenzijdig eten zorgt voor die laatste kilootjes eraf
Nadenken over aantal minuten sporten meer effect voor dieet
Een nieuwe tip om die overtollige kilo's nog voor de zomer kwijt te raken
Een goede lunch voorkomt het 'snacken' in de middag
Dat lekkere toetje lastig om te laten staan tijdens etentje met vrienden
Groene thee is hartstikke gezond. Ook zijn er veel verschillende variaties: Pickwick heeft bijvoorbeeld groene thee met jasmijn…
Gisteren konden we genieten van de eerste echte zonnestralen van 2013. En als je aan zon denkt, denk…