x
07-12-2017 09:09
6 tips om de winter door te komen zonder griep
Je eet gezond en neemt voldoende rust, maar toch gebeurt het elk jaar weer: je krijgt (net als de rest van je...
23-06-2017 03:52
Langer thuis blijven wonen wordt voor ouderen steeds gemakkelijke...
Gordijnen die automatisch openen en sluiten als het donker wordt, de thermostaat die herkent wie er thuis is en zich...
15-08-2013 08:12
Afvallen? Doe het verantwoord!
Elk jaar beginnen duizenden Nederlanders het jaar met goede voornemens, waarvan afvallen met stipt op nummer 1 staat. Mensen proberen eerst het ene dieet, en dan het andere. Ieder dieet heeft zijn eigen werking op ieder...
14-08-2013 08:56
De voordelen van bewegen
Een goede conditie heeft een positief effect op uw lichaam en geest. Wanneer u regelmatig beweegt zult u zich beter voelen en er beter uitzien, en wellicht zult u langer leven. Lichaamsbeweging heeft zowel lichamelijke als...
14-06-2013 09:46
Opvliegers ook vóór de overgang
Veel vrouwen raken in de stress als ze opvliegers hebben. Betekent dit dan dat ze al in de overgang zitten? Nee, helemaal niet. Vrouwen van middelbare leeftijd met een regelmatige menstruatiecyclus hebben ook voor de...
11-06-2013 09:42
Stappenteller positief voor dagelijkse beweging
Net als aan het begin van het jaar hebben veel mensen voor de zomer ook het voornemen om weer meer te bewegen. In de winter zitten we ten slotte meer stil met zijn allen. Een stappenteller helpt u om dit voornemen ook waar...
